睡眠是一件非常重要的事情，只有睡好了，第二天才有更多的精力去工作学习，许多人都想了解床头朝什么方向是正确的，其实南北朝向是最好的，今天就来为大家介绍一下这样子做的好处。
床头南北朝向的三大好处
1、人体血液循环
因为在人体的血液循环系统里，主动脉与大动脉的走向和人的头脚方向一致，当我们南北朝向睡觉的时候，人体就会和地球南北磁力线保持一致，这样子的更容易入眠，睡眠质量也会更好，而且还有一定的保健防病功能，可以给人一个非常良好的精神修养，第二天更有精神。
2、地球自转
因为地球是自西向东转的，如果朝头朝着东或者西睡的话，那么很容易就会让血液直冲头顶，这样子就会让水漫变得非常不安稳，睡眠质量也会越变越长，长期以往的话，就很容易让人感到无论睡多久都还是很困。所以为了避免这种情况的发生，最好是让头朝南北方向睡。
3、太阳光照
一般来说，家里的窗户都是在床两侧的方位，很少有床会直接正对着窗户。因为太阳是从东边升起的，部分房屋为了追求光照，就会让太阳最大限度的从窗户里进来，所以窗户一般是东西朝向。如果我们的床也是东西朝向的话，那么就很容易被太阳晒醒，从而影响睡眠质量，因此床最好不要正对窗户，摆成东西朝向最好。
